Der H8RT-Day, der am 31. März jeden Jahres stattfindet, lädt dazu ein, sich eine Stunde, eine Minute und eine Sekunde Zeit zu nehmen. Jede ist kostbar davon. Zeit um über die Vergangenheit (PAST), die Gegenwart (NOW), die Zukunft (FUTURE) und die Zeit nach dem irdischen Leben nachzudenken. Ohne etwas aufzuzeichen oder zu sprechen, bietet der H8RT-Day eine wertvolle Gelegenheit, sich bewusst Zeit für Selbstreflexion und tiefgründiges Nachdenken zu nehmen.

Er endet mit der Aussprache eines beliebigen Wortes nach der Gedankenzeit.

 

Das Konzept des H8RT-DAY ist einfach: An diesem besonderen Tag wird Menschen auf der ganzen Welt dazu ermutigt, sich für eine Stunde, eine Minute und eine Sekunde in Stille zu versenken und über ihre persönlichen Erfahrungen, ihre Ziele und ihre Träume nachzudenken. Ohne Ablenkungen oder äußere Einflüsse können die Teilnehmer eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrer Umgebung herstellen und neue Perspektiven gewinnen.

 

Während des H8RT-Days ist es auch üblich, den Verstorbenen zu gedenken und ihrer zu ehren. Eine schöne Tradition ist es, am Fenster eine Kerze oder ein Licht leuchten zu lassen, um die Erinnerung an diejenigen zu bewahren, die nicht mehr bei uns sind. Diese Kerze oder dieses Licht symbolisiert die Liebe und Verbundenheit zu den Verstorbenen und schafft eine warme und tröstliche Atmosphäre der Erinnerung.

 

Der H8RT-Day erinnert uns daran, dass die Stille eine Quelle der Kraft und Inspiration sein kann und dass es wichtig ist, regelmäßig innezuhalten und uns mit unseren innersten Gedanken und Gefühlen zu verbinden. Indem wir uns eine Stunde, eine Minute und eine Sekunde Zeit nehmen, um über das Leben nachzudenken, können wir eine tiefere Klarheit und Ausrichtung finden und unsere Reise zu einem erfüllten und sinnhaften Leben fortsetzen, auch über unser irdisches Dasein hinaus.